U bent hier: Home » Agenda » Kracht en Balans

Kracht en Balans

Voorkennis : geen

Data
: vrijdagnamiddagen van 13-16 uur
- 17, 24 en 31 mei + 14 en 28 juni 2019
- 29 mei + 5, 12, 19 en 26 juni 2020

Prijs : 200 euro

Min. aantal deelnemers : 6

Inschrijven
bij Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be

Inhoud :

Via oefeningen werken we aan 3 pijlers
1. fysiek : we maken ons lichaam ontspannen en soepel door rekken en strekken, dynamisch en statisch
2. energetisch : we worden ons bewust van onze energiebronnen, we voeden en reinigen ons lichaam met energie
3. bewustwording van energie : we worden ons bewust van ons eigen energiepeil en de impact van energie om ons heen (situaties, mensen, omgeving)
Integratie van de 3 pijlers in het dagelijks leven.

We leren
- energieën te ervaren;
- contact te maken met energiebronnen;
- alert te zijn voor ‘leeglopen’, negatieve of schadelijke energieën van anderen over te nemen;
- een dagelijkse hygiëne met technieken en methoden om de eigen energieën te bewaken en bij te tanken;
- in onze eigen kracht te staan en onze kracht te gebruiken om anderen in hun kracht te zetten.