Yoga en relaxatie aan mensen met en na kanker
In Sint-Truiden worden deze lessen gegeven in de dojo zaal van de Trudo sporthal Sint-Truiden, Sint-Jansstraat 26, 3800 Sint-Truiden. Er is een grote parkeerplaats en de ingang van de sportzalen is aan de parkeerplaats
GRATIS
De yoga en relaxatie lessen aan mensen met en na kanker worden gratis aangeboden met de steun van de Stichting tegen Kanker en Levensloop Sint-Truiden.
Alle toegekende projecten staan vermeld op hun website: https://www.kanker.be/laureaten-levensloopgrants-2020
Op zachte muziek wordt er aandacht besteed aan een aantal essentiële voorwaarden om naar een diepe ontspanning te gaan. Via eenvoudige oefeningen wordt er aan een rustige ademhaling gewerkt en wordt het lichaam verkend om spanningen op te sporen en op te lossen. Het lichaam wordt versterkt en de geest komt tot rust. De lessen werken zowel aan de fysieke als aan de mentale gezondheid.
Voorwaarden voor deelname
De lessen staan open voor iedereen die kanker heeft of gehad heeft en meerderjarig is.
Er wordt een engagement verwacht van de deelnemers, regelmatige aanwezigheid is gewenst.
Prijs
Gratis dankzij de steun van de Stichting tegen Kanker en Levensloop Sint-Truiden.
https://www.kanker.be/laureaten-levensloopgrants-2020
Verzekering inbegrepen
1 proefles om kennis te maken
Inschrijven
Informatie en inschrijving bij Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be