U bent hier: Home » Agenda » Yoga

Deel deze info!

Subsidies

Dankzij subsidies kunnen de yogalessen aan specifieke doelgroepen goedkoop aangeboden worden.

De stad Sint-Truiden

De Stad Sint-Truiden subsidieert de lessen om mensen van specifieke doelgroepen de mogelijkheid te bieden deel te nemen aan een specifiek aanbod speciaal op hen gericht.

UZ-Leuven en Stichting tegen Kanker

Het FACTIOMA project (Fysieke ACTIviteit Op Maat) is een samenwerking tussen UZ-Leuven (Dienst Fysische Geneeskunde en Revalidatie en Leuvens Kankerinstituut LKI) en Stichting tegen Kanker. Het project ondersteunt ook financieel fysieke activiteiten tijdens en na een kankerbehandeling.

Stichting tegen Kanker

De Stichting tegen Kanker financierde de yogalessen aan mensen met en na kanker van 2007 tot 2018 (Rekanto-project) en van 2020 tot 2022 (Grants op Levensloop Sint-Truiden).
Het Rekanto-project stimuleerde lichaamsbeweging tijdens en na een kankerbehandeling omdat wetenschappelijk bewezen is dat dit genezing bevordert.
De Grants op Levenslopen ondersteunen bewegingsactiviteiten die bijdragen aan het welzijn van oncopatiënten en hun naasten.

Yoga aan mensen met en na kanker

Op zachte muziek wordt er aandacht besteed aan een aantal essentiële voorwaarden om naar een diepe ontspanning te gaan. Via eenvoudige oefeningen wordt er aan een rustige ademhaling gewerkt en wordt het lichaam verkend om spanningen op te sporen en op te lossen. Het lichaam wordt versterkt en de geest komt tot rust. De lessen werken zowel aan de fysieke als aan de mentale gezondheid.

dag en uur: donderdag van 13u30 tot 14u30
locatie: Trudo sporthal Sint-Truiden, Sint-Jansstraat 26, 3800 Sint-Truiden
Er is een grote parkeerplaats en de ingang van de sportzalen is aan de parkeerplaats.

Prijs : gratis (verzekering inbegrepen)
1 proefles om kennis te maken

Inschrijven bij Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be

2024
1e semester 11, 18 en 25 januari + 1, 8, 22 en 29 februari + 7, 14, 21 en 28 maart + 18 en 25 april + 2, 16, 23 en 30 mei + 6 en 13 juni 2024 = 19 lessen
2e semester 5, 12, 19 en 26 september + 3, 17 en 24 oktober + 7, 14, 21 en 28 november + 5, 12 en 19 december 2024 = 14 lessen

VAKANTIEMAAND AUGUSTUS: op 22 en 29 augustus 2024 van 14-15 uur

Ik beweeg weer!

‘Ik beweeg weer !’ richt zich tot mensen met een zwakke fysieke conditie en mensen met een beperkende fysieke of emotionele problematiek (fibromyalgie, CVS, depressie, burn out, … ) om hen weer aan het bewegen te krijgen in en aangename en veilige omgeving.

Deelnemers moeten voldoende zelfredzaam zijn, op eigen houtje naar de lessen komen en de oefeningen ook zelfstandig kunnen uitvoeren; (zware) vermoeidheid mag en kan als dit het functioneren van de groep niet belet; ze moeten een positieve ingesteldheid hebben en integreren in een groep om samen het gestelde doel te bereiken.
Er wordt een engagement verwacht van de deelnemers, regelmatige aanwezigheid is gewenst.

dag en uur: donderdag van 14u45 tot 15u45
locatie: Trudo sporthal Sint-Truiden, Sint-Jansstraat 26, 3800 Sint-Truiden.
Er is een grote parkeerplaats en de ingang van de sportzalen is aan de parkeerplaats

Prijs : 2 eur / les, te betalen per trimester (verzekering inbegrepen)
1 gratis proefles om kennis te maken

Inschrijven bij Katrien Hendrickx op 0494/584952 of katrien.hendrickx@scarlet.be

2024
1e semester 11, 18 en 25 januari + 1, 8, 22 en 29 februari + 7, 14, 21 en 28 maart + 18 en 25 april + 2, 16, 23 en 30 mei + 6 en 13 juni 2024 = 19 lessen
2e semester 5, 12, 19 en 26 september + 3, 17 en 24 oktober + 7, 14, 21 en 28 november + 5, 12 en 19 december 2024 = 14 lessen

VAKANTIEMAAND AUGUSTUS: op 22 en 29 augustus 2024 van 14-15 uur

Wij gebruiken cookies om onze website te optimaliseren en je de best mogelijke online ervaring te bieden. Door op "Alles toestaan" te klikken, ga je hiermee akkoord. Meer gedetailleerde instellingen