Yoga en relaxatie aan mensen met en na kanker

In Sint-Truiden worden deze lessen gegeven in de sportzaal van het zwembad, Olympialaan 10, 3800 Sint-Truiden.

GRATIS
De yoga en relaxatie lessen aan mensen met en na kanker worden gratis aangeboden met de steun van de Stichting tegen Kanker en Levensloop Sint-Truiden.

Op zachte muziek wordt er aandacht besteed aan een aantal essentiële voorwaarden om naar een diepe ontspanning te gaan. Via eenvoudige oefeningen wordt er aan een rustige ademhaling gewerkt en wordt het lichaam verkend om spanningen op te sporen en op te lossen. Het lichaam wordt versterkt en de geest komt tot rust. De lessen werken zowel aan de fysieke als aan de mentale gezondheid.

Voorwaarden voor deelname

De lessen staan open voor iedereen die kanker heeft of gehad heeft en meerderjarig is.
Er wordt een engagement verwacht van de deelnemers, regelmatige aanwezigheid is gewenst.

Prijs

Gratis dankzij de steun van de Stichting tegen Kanker en Levensloop Sint-Truiden.
Verzekering inbegrepen
1 proefles om kennis te maken

Inschrijven

Informatie en inschrijving bij Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be