Yoga en relaxatie aan mensen met en na kanker

In Sint-Truiden worden deze lessen gegeven in de sportzaal van het zwembad, Olympialaan 10, 3800 Sint-Truiden.

Op zachte muziek wordt er aandacht besteed aan een aantal essentiële voorwaarden om naar een diepe ontspanning te gaan. Via eenvoudige oefeningen wordt er aan een rustige ademhaling gewerkt en wordt het lichaam verkend om spanningen op te sporen en op te lossen. Het lichaam wordt versterkt en de geest komt tot rust. De lessen werken zowel aan de fysieke als aan de mentale gezondheid.

Voorwaarden voor deelname

Om te kunnen deelnemen
- moet je kanker hebben of hebben gehad
- in behandeling OF in het jaar volgend op de stopzetting van de behandelingen zijn
- als je werd behandeld via chirurgie, chemotherapie, radiotherapie en gerichte behandelingen (Glivec, Avastin, Herceptine, ...) in het eerste jaar behandeling zijn als je via hormoontherapie werd behandeld
- meerderjarig zijn
Er wordt een engagement verwacht van de deelnemers, regelmatige aanwezigheid is gewenst.

Prijs

3 eur / les, te betalen per trimester (verzekering inbegrepen)
Instappen kan op ieder moment.

Inschrijven

Informatie en inschrijving bij Katrien Hendrickx 0494/584952