Zhi Neng Qigong
Zhi Neng Qigong is een Chinese bewegings- en bewustzijnsleer, effectief voor het versterken van zowel lichaam als geest.
Eenvoudige oefeningen maken je lichaam krachtig en ontspannen en stimuleren de Qi(energie)-stroom.
Van de elf onderzochte Qigong-vormen is Zhineng Qigong door de Chinese overheid erkend als best helende vorm.
Korting
Als je de 2 lessen na elkaar te volgt, betaal je 200 euro i.p.v. 240 euro (= korting van 16,5 %).
Zhi Neng Qigong : proefles
Zhi Neng Qigong : kennismakingsles
Datum : 14 januari van 9-10u15
Prijs : gratis als je niet verder blijft komen - blijf je komen, dan betaal je de hele reeks inclusief de kennismakingsles
Inschrijven bij Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be
Inhoud : kennismaken met Zhi Neng Qigong
Zhineng Qigong verkenning en verdieping
10 lessen op zaterdag morgen op 14, 21 en 28 januari + 4 en 18 februari + 4, 11, 18 en 25 maart + 1 april 2023
Uur : zaterdagmorgen van 9u - 10u15
Prijs : 12 euro per les, te betalen voor de hele reeks van 10 lessen: 120 euro
Inschrijven bij Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be
Inhoud :
* verdiepen van de ervaring in de qigong
* versterken van de Bodily Qi : via houdingen brengen de we energie diep en intens in afzonderlijke delen van het lichaam
* qi wordt heel diep in de gewrichten, pezen, spieren, ligamenten en organen gebracht
* meridianen worden geactiveerd en energiepoorten worden geopend
* LIft Qi Up Pour Qi Down
* 3 Centres Merge staande meditatie
* Crane's walk : een grote en openende dynamische oefening, vereist concentratie en souplesse
Healing Qigong : proefles
Healing Qigong : kennismakingsles
Datum : 14 januari van 10u30 - 11u30
Prijs : gratis als je niet verder blijft komen - blijf je komen, dan betaal je de hele reeks inclusief de kennismakingsles
Inschrijven bij Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be
Inhoud : kennismaken met Healing Qigong
Healing qigong
In samenwerking met Kanactief.be, een project van UZ-Leuven, Leuvens Kankerinstituut (LKI) en Stichting Tegen Kanker.
Data: 10 lessen op zaterdag morgen van 10u30 - 11u30 op 14, 21 en 28 januari + 4 en 18 februari + 4, 11, 18 en 25 maart + 1 april 2023
Voor wie: iedereen die aan zijn gezondheid en welzijn wil werken, mensen met chronische of acute klachten
Inhoud :
We gebruiken klanken om naar diepe ontspanning te gaan - diepe ontspanning is de voorwaarde om te regenereren.
In diepe ontspanning werken we met intenties en doen we bewegingen en oefeningen die op een diep niveau doorwerken, energie laten stromen en blokkades transformeren.
Je kan de lessen volgen ter ondersteuning van je algemene gezondheid of je kan bij jezelf de technieken doelgericht toepassen op een specifieke klacht/ziekte/symptoom waarvoor je begeleiding van Katrien krijgt (maximum drie keer kort per mail of tijdens de les).
Prijs :
- GRATIS voor kankerpatiënten die inschrijven via www.kanactief.be
- 12 euro per les, te betalen voor de reeks van 10 lessen: 120 euro
Inschrijven
- Niet-kankerpatiënten: Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be, www.xanthe.be
- kankerpatiënten via www.kanactief.be
Voor mensen met en na kanker om in te schrijven
- ga naar Kanactief.be
- klik bovenaan op "beweegaanbod"
- klik dan op "extern beweegaanbod"
- scrol naar beneden tot je komt op "Healing Qigong - Xanthé"
- schrijf je in