Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage is een ontspannende en tegelijk stimulerende massage van de zwangere vrouw.
Door de sterke verbondenheid tussen de zwangere vrouw en haar baby, geniet de baby mee van de relaxerende massage.

De massage wordt gegeven met warme olie op de blote huid, slipje en beha mogen aangehouden worden, niet-gemasseerde lichaamsdelen worden met grote handdoeken bedekt.

De massage kan op een massagetafel, waarbij de zwangere vrouw op één zijkant ligt, overal voldoende ondersteund door kussens, ideaal voor een relaxerende volledige lichaamsmassage van de tenen tot het hoofd. Op deze manier worden de 2 lichaamshelften gemasseerd.
De massage kan ook op een massagestoel waarbij vooral goed kan doorgewerkt worden op de rug, de nek en de schouders.

Het effect op fysiek gebied
* Bevordert de bloedcirculatie en de bloeddoorstroming
* Bevordert de afvoer van afvalstoffen
* Vermindert gezwollen ledematen als handen, benen, voeten
* Verlicht zwangerschapskwalen en –kwaaltjes (kuitkrampen, gezwollen enkels, hoofdpijn, …) door een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen
* Versterkt het immuunsysteem

Op emotioneel gebied
* Stimuleert de aanmaak van endorfines dat een gelukzalig effect geeft
* Stimuleert de aanmaak van oxytocine, een hormoon dat de moeder aanzet tot zorg en moederliefde
* Brengt emoties meer in evenwicht en geeft emotionele ondersteuning
* Ervaren van verzorgende aanraking
* Draait de aandacht naar binnen, de vrouw wordt zich bewuster van haar eigen lichaam en maakt contact met het baby’tje dat in haar buik groeit
* Geeft betere slaap